明(míng)胎(tāi)息(xī)

密(mì)室(shì)靜(jìng)存(cún)神(shén)，陰(yīn)陽(yáng)重(zhòng)一(yì)斤(jīn)。

煉(liàn)成(chéng)離(lí)女(nǚ)液(yè)，嚥(yàn)盡(jìn)坎(kǎn)男(nán)津(jīn)。

漸(jiàn)變(biàn)逍(xiāo)遙(yáo)體(tǐ)，超(chāo)然(rán)自(zì)在(zài)身(shēn)。

更(gèng)休(xiū)功(gōng)業(yè)滿(mǎn)，旌(jīng)鶴(hè)引(yǐn)朝(cháo)真(zhēn)。